.

Min rygg har alltid varit svag och nacken har jag också haft problem med länge. Nu är den ganska bra igen men för ett halvår sedan kunde jag knappt vrida på huvudet utan att få ont. Dock är den fortfarande dålig. Kommer ihåg i julas när jag fick en kudde slängd på bakhuvudet lite löst och hade ont i nacken resten av kvällen på grund av det, haha då förstår ni kanske hur sköra nackmusklerna är? Höfterna har ni fått höra om förr, åtminstone ni som har läst bloggen förut. Men kan väl dra det lite kort igen. Problemen uppkom när jag köpte nya löparskor och skoinlägg på Löplabbet 2009 och sen dess har de bara fortsatt. Sen dess har jag inte kunnat löpträna ordentligt (eller rättare sagt inte alls) och det är väldigt tråkigt eftersom jag älskar den träningsformen över alla andra träningsformer. Jag kan inte heller gå på t.ex. danspass eller boxningspass på gymmet för att höfterna och fötterna krånglar så. Men nu för några veckor sedan så började jag försöka springa lite smått igen, det handlade kanske om 20 meter första gången, sen 50 meter, sen 100, sen 200.. samtidigt började jag gå på ett väldigt enkelt danspass på gymmet som funkade helt ok första gången. Men sen efter det, i kombination med att jag försöker löpträna igen så blev det bara katastrof och höfterna är som sagt riktigt dåliga igen. Promenader funkar helt okej åtminstone, man ska vara glad för det lilla.

.

Så i ren frustration googlade jag på "kiropraktor linköping" och bokade tid med första sökresultatet som kom upp. Fick en tid dagen efter och fick ett väldigt positivt intryck av kiropraktorn. Han verkade väldigt kompetent och positiv och sa att han kommer att kunna hjälpa mig, men att det kommer att kunna ta tid. Vi pratade lite och sen gjorde han lite undersökningar. Han mätte även nervernas signaler genom att mäta värmen i min rygg och lite annat med nån apparat (hängde väl med på hälften där ungefär). Direkt efter detta började han att behandla mig genom att knäcka lite i ryggen. Idag var som sagt andra besöket där och han berättade att jag har irriterade nerver som uttrycker sig i att nervsignalerna inte går fram ordentligt till musklerna. Detta gör att jag är mycket svagare i vänstra sidan av kroppen vilket gör att högra sidan får jobba mer och därmed får jag ont etc. Är sned i bäckenet och väldigt ojämn i muskulaturen längs hela ryggen och nacken. Hur som helst, så ska jag behandlas två gånger i veckan och det är bara att betala och se glad ut. Jag får se det som en investering i mig själv och förhoppningsvis kommer det leda till att jag blir bättre. Det tror jag att jag kommer bli också :)